ダイエット計画？

昨年より、禁煙に成功したおかげでカナリヤバイ体重増(笑）

正月太りも、若い時ならその後何もせずとも仕事で汗をかけば

自然に元に戻っていたのが、代謝が落ちているのでしょう。

全然減ってくれず、ズボンのサイズがどんどん大きくなるばかり。

本年の念頭の目標の一つにメタボからの脱却。

ってのがありまして～

１月から少しずつウォーキング、２月くらいからジョキング。

自分を奮い立たせる為に、筑後川くるめ菜の花マラソンへエントリーして

３月は近くの運動施設(町立）でトレッドミルにてランニング。

そして、行ってきましたマラソン大会。10Kの部。みごと完走。

その結果。

左足くるぶしよりひざにかけてヒリヒリ痛のすごい奴。

右ひざが完璧壊れてしまいました～（泣）

３０台の時、時々参加していた10Kマラソンがこんなにきっかった？

加齢による衰えが隠せませんねー。

もう１週間まともに歩くことが出来ません(汗）

あっ。

隣の家の庭に

桜です。

約１週間で満開近くなるんですよ。

来週の日曜日くらいは綺麗な淡いピンクで春めくんでしょうね～。

心よりお見舞い申し上げます。

この度の東北地方太平洋沖地震におきまして、

犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。

また、被災された皆様には心からお見舞い申し上げます。


自分自身、テレビの映像から信じられない光景を見て物凄いショックを受けました。

１週間が過ぎやっとこんな事が書ける、そんな気持ちに成ったのかな～。

と思います。

子供たちと連絡が取れるまで丸１日掛かりました。

心配の度を越えてました。

子供たちも出先より寮などへ帰り着くのに相当時間がかかったようです。

今は少し落ち着きをっと思っていますが・・・はたして？

如何なものでしょうか？

東京の街では生活必需品が、買い占められ、食べるものが無い　と言って

福岡に２人とも帰ってきました。

自分たちに出来ることを見極めながら、日本全体の未来のために今までと同じよう

に、せめて自分の責任の範囲で趣味なり何なりにお金を使い、少しの経済の役に

立てていきたいです。

過剰な　自粛。自重。節約。は如何なものかと自分は考えますけど。


もちろん可能な限り支援活動にも協力はし続けたいと思っています。

乱獲防止-4

九州北部地方は久しぶりに高気圧に覆われ

最高の天気！(予報）。

しかも期待の大きい大潮！
出撃！！

（本当は無かったことにする筈でしたがある方に

チクラレてしまいまして(笑）　）

しかしながら放置しておりました当ブログ。

ありがたいことに10，000アクセスを超えていました～

あ～～感謝ですぅ～。

いつものように兄弟で仲良く色々な仕掛けやら場所やら

出来ることは全部やったと思いますが。(出撃後すぐに白波！）



やはり前回採り過ぎて絶滅させてしまったみたいです。

なぜなら、その証拠が、青い目の魚。あれが生き残った最後の２匹で

もう居ませんでしたから。