ダイエット計画？

昨年より、禁煙に成功したおかげでカナリヤバイ体重増(笑）

正月太りも、若い時ならその後何もせずとも仕事で汗をかけば

自然に元に戻っていたのが、代謝が落ちているのでしょう。

全然減ってくれず、ズボンのサイズがどんどん大きくなるばかり。

本年の念頭の目標の一つにメタボからの脱却。

ってのがありまして～

１月から少しずつウォーキング、２月くらいからジョキング。

自分を奮い立たせる為に、筑後川くるめ菜の花マラソンへエントリーして

３月は近くの運動施設(町立）でトレッドミルにてランニング。

そして、行ってきましたマラソン大会。10Kの部。みごと完走。

その結果。

左足くるぶしよりひざにかけてヒリヒリ痛のすごい奴。

右ひざが完璧壊れてしまいました～（泣）

３０台の時、時々参加していた10Kマラソンがこんなにきっかった？

加齢による衰えが隠せませんねー。

もう１週間まともに歩くことが出来ません(汗）

あっ。

隣の家の庭に

桜です。

約１週間で満開近くなるんですよ。

来週の日曜日くらいは綺麗な淡いピンクで春めくんでしょうね～。